「自分はいつからはげるのだろうか」「周りの同年代と比べてどうなんだろう」薄毛の悩みは、年齢を問わず多くの人が抱えるものですが、特に気になるのが「はげる平均年齢」ではないでしょうか。テレビや雑誌、インターネット上では様々な情報が飛び交っていますが、実際のところ、何歳くらいから薄毛の兆候が現れ始める人が多いのでしょうか。この記事では、はげる平均年齢に関する一般的な情報と、その背景にある現実について解説します。一般的に、男性型脱毛症（AGA）の場合、早い人では20代前半から症状が現れ始め、30代、40代と年齢を重ねるにつれてその割合は増加していくと言われています。ある調査によれば、日本人男性の場合、20代で約10%、30代で約20%、40代で約30%、50代以降では40%以上の人がAGAを発症するとされています。この数字を見ると、30代あたりから薄毛を意識し始める人が増えてくるというのは、あながち間違いではないようです。つまり、単純な「平均年齢」という一点で示すのは難しいものの、30代から40代にかけて、多くの男性が薄毛の悩みに直面し始めるというのが一つの目安と言えるかもしれません。しかし、この「平均」という言葉には注意が必要です。これはあくまで統計的なデータであり、実際には個人差が非常に大きいのが現実です。遺伝的素因、生活習慣、ストレスの度合い、ホルモンバランスなど、薄毛の原因は多岐にわたるため、20代前半で急速に進行する人もいれば、60代を過ぎてもフサフサとした髪を維持している人もいます。女性の場合、「びまん性脱毛症」など、頭部全体の髪が薄くなるタイプの脱毛症が多く見られます。こちらも加齢に伴って発症しやすくなりますが、特に更年期を迎える40代後半から50代にかけて、女性ホルモンの減少と関連して薄毛の悩みが増える傾向があります。ただし、若い年代でも、過度なダイエットやストレス、不規則な生活などが原因で薄毛になるケースは少なくありません。重要なのは、「平均年齢」という数字に一喜一憂するのではなく、自分自身の髪や頭皮の状態に目を向けることです。