髪の毛がなんとなく変化していると思うことがありますね。その時、とてもショックです。それは、なんと言っても老け顔に見えてしまうからです。そのように髪の印象というのはとても大切ですね。
私たちも、ほかの人を見た時に顔を見るのと同時ぐらいで髪を見ることがあります。印象強く残る部分として、髪があるということです。
そんな大切な髪に対して、私たちはそんなに意識をして改善しようとしていないことがあります。私の場合も、化粧品を買うことがありますが育毛剤を買うことは考えていませんでした。
ところが、産後に抜け毛が多くこのままでいたら禿げてしまうと危機感をもつようになりました。その時から、育毛剤を使うようになっています。
育毛剤を使い始めたら、それが当たり前の生活となっているのです。それがないと、とても不安です。そんなふうに薄毛になる、抜け毛が多くなると意識をして改善対策したいと思う気持ちはとても大切なことと思うようになりました。
頭皮を見た時、薄毛になっている以外はそんなに変化がないと思うことがあります。ほかの部位と違って髪の毛があるので、その変化に付いてわかりにくいのです。その結果、知らない間に薄毛になっていた、禿げていたということになります。
髪のことについては早めになんとかすると、早く改善させることができます。そのため、髪について意識をして観察するようにしましょう。
そんな時、髪の頭皮だって血流不良を感じていることが多いです。そしてそれは冷え性の人が感じることが多くなっています。冷え性の人は、体全体が冷えていることになります。
そのため、当然頭皮だって血流が、悪くなっているということなんです。そんなことになったら、いつの間にか薄毛になる可能性が高くなります。
女性が薄毛になっている人の中には、結構冷え性であるという人が多いです。その冷え性を根本的に改善させることを考えましょう。髪を冷やす、頭皮を冷やすと抜け毛が多くなると理解しておきましょう。
最近、髪が細くなってきたことと、額の生え際が薄くなってきたのを機にカクトがＣＭをしているスキンケアクリニックの無料診断に行きました。電話で予約した時間に病院に行き簡単なアンケートと問診を終えると今自分の髪の状態がどうなっているのかを見ました。まずは、自分が一番気になる額から見せてもらいました。健康な髪なら、同じ毛根から3本髪が生えているのに対し私は1本しか生えておらず、う産毛のような髪の毛ばかりが目に留まりました。頭頂部にも同じような状態でした。生え際の検査が終わると先生から若年性ＡＧＡという診断を受けました。次に治療方法の説明を受けました。ＡＧＡの主な原因は、ホルモンバランスの崩れであり、このホルモンバランスを改善するためには、薬を服用が必要であるということでした。また、この効果をより高める方法として頭皮に注射を打って眠っている毛根を活性化する方法があるということでした。私は、注射療法1回と薬の服用を行うことを決めました。費用は、約30万円でした。頭皮の注射は、痛そうですが、針が細いため全く痛くありませんでした。薬は3種類処方されました。何時に飲むのかは決まっていませんがアルコールを飲むと効果がなくなるそうなので朝食時に服用しました。飲み始めて１か月たったころ茶色に痛んでいた髪がだんだん抜けていきました。これは、おかしくなった髪の再生サイクルを元に戻す過程で起こる現象であり、事前に病院側から言われていたことなので気になりませんでした。薬を飲み始めて3か月後には、薄くなった生え際から産毛が生えてきました。そして、4か月が経った現在では、産毛が太くなりました。美容院では、髪の量多いですねと言われました。ここで初めてＡＧＡの治療効果を実感しました。ＡＧＡの治療には、個人差があると思いますが私の場合、ＡＧＡが本格に進行する前に治療したため良い結果が得られたのではないのかと思います。最近、薄くなってきたなという方はまずはお近くのＡＧＡ治療クリニックに行くことをお勧めします。
30代までは全く気になりませんでしたが、40代になって職場環境が変わりました。ここからAGAのような抜け毛が激しくなってきた感じがします。髪を洗った時はたくさん抜けます。ちょっと髪を掻き上げただけでも数本は抜けます。
特に目立つのは頭頂部です。人が後ろに立ったり、散髪をした後に鏡で見せられる時は特に気になります。次に目立つのはおでこが広がって来ている部分です。まずはネットで抜け毛対策を調べてみました。規則正しい生活や食生活を行う。喫煙をやめる等色々書いていました。どれもすぐに効果が出るものではないので長続きしませんでした。
次は頭皮を常に清潔にすることが重要と分かってきたので、抜け毛対策のシャンプーを調べてみました。良さげなものもありましたが、やっぱり少し値段がお高めです。
あとは頭皮マッサージです。今も継続中ですが、抜け毛のスピードの方が早い現実です。ネットに書かれている事は確かに重要だと思います。食生活改善等、読み進めていくと納得はできるが自分に合っているかが一番重要だと思います。私の場合は人間関係のストレスが一番の理由だと思っていますので、まずはここの改善だと思います。
根幹の原因を見つけて、そこを改善しながら頭皮マッサージやシャンプーの変更などを試してみるのが良いと思います。原因が分からないまま色々なお金を使うのは馬鹿らしいですよ。
頭をかいた時にポロポロと毛が抜け落ちたり、洗髪の時の抜け毛も増え、鏡を見ると生え際が少し後退していました。最初は加齢的なものかと思っていましたが、頭皮がやけにかゆかったり、赤みがあったりするので、もしかしたら頭皮の病気かもと思い、皮膚科に行きました。
皮膚科で生え際や頭皮を診てもらうと、脂漏性皮膚炎と言う事でした。原因ははっきりわからないそうですが、皮膚に存在している常在菌の一つ（マラセチア）が異常に増え、それが皮膚の状態を悪化させて炎症を起こしている可能性が高いとの事でした。その為、増えすぎた常在菌を減らす薬、抗真菌薬を使って様子を見ましょうと言われました。ストレスや生活環境の乱れも影響するらしいので、なるべく規則正しい生活をするようにとのアドバイスもありました。
抗真菌薬であるニゾラールローションを処方され、それを生え際や頭皮につける生活をしていると、けっこう早く抜け毛が減るようになり、頭皮の炎症も落ち着き、二、三ヶ月で生え際の後退が元に戻ったので良かったです。病気が原因の抜け毛の場合、けっこう元に戻るみたいです。
産後にひどい抜け毛に悩みました。１人目を産んで３ヶ月した頃から、寝起きにベッドを見ると、あれ？髪の毛がたくさん落ちてる。と気がつきました。お風呂でシャンプーをしていて、ふとお風呂の床を見ると大量の抜け毛が落ちていたりして、かなりショックを受けました。
出産後に抜け毛に悩むという話は聞いたことがあったので、このことか、と思いましたが、あらかじめ知っていたことでもやはりショックでした。
出産後の抜け毛は時が経つのを待つしかないと聞いていたので、特別な対策はしませんでしたが、原因が赤ちゃんがおっぱいを飲むことで栄養を取られていること、産後はホルモンが乱れるのでその影響とのことだったので、とにかく栄養価の高いものをたくさん採るようにしました。あとはホルモンの影響で疲れやすくなっていたことも感じたので、子供がお昼寝したら一緒に寝たりして、疲れを溜めないように気を付けました。そのような生活を続けていたら、二人目出産後は抜け毛もほとんど気になりませんでした。規則正しい生活は効果があったのだと思います。
産後はホルモンバランスが崩れるために、抜け毛以外にも体の不調や変化に戸惑うこともあるかと思います。特に抜け毛は悩む方も多いそうです。ですが、子供が１才になる頃にはこれらの不調はほとんどの方が改善されて、普段通りの生活を送れるようになります。
夜の寝不足なども抜け毛の原因になるかもしれないそうです。眠れるときにたくさん寝て、美味しいものを食べて、たまにはお出かけしてストレス発散していればいつの間にか抜け毛も治り髪質も元に戻ると思います。信じて育児を頑張ってください。
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私がもしかしてAGA？と、薄毛や抜け毛で悩んだことをお教えします。
私は現在30台の男性ですが20代中盤に行きつけの美容師さんに「毛が細くなった」言われて以降抜け毛に悩みはじめました。
言われてみると昔と比べ毛も細く頭皮尾を少し掻いたりすると毛がポロリと落ちやすくなったのを感じました。
また頭皮も昔と比べコリの面積が多くなり確実に髪の毛が抜けやすくなる状態になり日々悩んでいました。
私が薄毛と抜け毛に対して改善するためにした事を報告いたします。
まず気軽にできる事で生活習慣の改善をしました。
具体的には早寝早起きをしましたがこれについては体が楽になり抜け毛も少なくなったように感じます。
その他には酒やたばこを少なくしたりしてジョギングなど運動時間を少しでも増やすようにしストレスを無くすように心がけました。
これに対してはストレス軽減のおかげか痛んでいた髪が良くなりました。
私が抜け毛薄毛に対して自論になりますがご紹介致します。
まず第一にストレス社会の現代ですがなるべく体を動かし運動をして汗を流しデトックスが一番楽なストレス発散法だと感じました。
それ以上にローンなど今スグには解決できない問題ばかりなので少しでもデトックスが必要だと思います。
運動する時間もない方はお風呂で半身浴をしてデトックスもいいと思います。
シャンプーも私は低刺激の物を使用するように心がけています。