薄毛や抜け毛は、AGA（男性型脱毛症）だけが原因とは限りません。他にも様々な種類の脱毛症があり、それぞれ髪の抜け方や症状、原因が異なります。AGAの抜け方の特徴を理解するとともに、他の脱毛症との違いを知っておくことは、適切な対処法を見つける上で非常に重要です。AGAの抜け方の特徴は、主に前頭部（M字型）や頭頂部（O字型）から徐々に薄毛が進行し、細くて短い軟毛が増えることです。一方、「円形脱毛症」は、自己免疫疾患が関与していると考えられ、突然、コイン大から広範囲に円形または楕円形の脱毛斑が現れるのが特徴です。AGAのように特定のパターンで徐々に進行するのではなく、比較的急激に発症し、時には頭髪以外の体毛にも影響が出ることがあります。脱毛斑の境界が比較的はっきりしており、病変部には切れ毛が見られることもあります。「脂漏性皮膚炎に伴う脱毛」は、頭皮の炎症が主な原因です。皮脂の過剰分泌により頭皮がベタついたり、フケやかゆみ、赤みといった症状が現れたりし、その炎症が毛穴に影響を与えて抜け毛が増えることがあります。AGAのように特定のパターンで薄くなるというよりは、炎症が起きている部分を中心にびまん性に抜ける傾向があります。「牽引性脱毛症」は、髪を強く引っ張る髪型を長期間続けることで、毛根に物理的な負荷がかかり、生え際や分け目部分の髪が薄くなる状態です。特定の部位が引っ張られることで抜けるため、AGAの進行パターンとは異なります。「休止期脱毛症」は、大きな手術や高熱、出産、精神的ストレス、過度なダイエットなど、身体的または精神的な大きな負荷がかかった後、数ヶ月してから一時的に頭部全体の髪の毛が均等に抜け落ちるのが特徴です。AGAのように特定の部位から進行するのではなく、全体的にボリュームが減ります。これらの脱毛症は、それぞれ原因や治療法が異なるため、自己判断せずに皮膚科や専門クリニックを受診し、医師による正確な診断を受けることが不可欠です。医師は、抜け方や頭皮の状態、問診などを通じて、適切な鑑別診断を行います。
月: 2021年6月
バレないはげ隠し。自然に見せるコツと心理
薄毛を隠す際、多くの人が最も気にするのは「周囲にバレないか」ということでしょう。せっかく隠しても、不自然に見えてしまっては意味がありませんし、かえってストレスを感じてしまうこともあります。ここでは、より自然に、バレにくくはげを隠すためのコツと、その背景にある心理について考えてみましょう。まず、バレないはげ隠しの最大のコツは「やりすぎない」ことです。隠したいという気持ちが強すぎると、つい過剰なテクニックに走りがちです。例えば、髪の毛を不自然な方向に大量に持ってきたり、増毛パウダーを厚く塗りすぎたり、明らかに自分に合わない派手なウィッグを選んだりすると、かえって不自然さが際立ち、周囲に違和感を与えてしまいます。大切なのは「さりげなさ」と「清潔感」です。ヘアスタイルで隠す場合は、自分の髪質や毛流れに合った、無理のないスタイルを選ぶことが重要です。美容師さんとよく相談し、薄毛部分をカバーしつつも、全体として自然に見えるようにカットしてもらいましょう。少しでも違和感があれば、遠慮なく伝えることが大切です。増毛パウダーを使用する場合は、色の選択と量の調整が鍵となります。自分の髪色に合った色を選び、少量ずつ、薄くつけるように心がけましょう。特に生え際などの目立つ部分は、より慎重に。鏡で様々な角度から確認し、不自然な部分がないかチェックすることが重要です。帽子やウィッグを選ぶ際も、自分の顔の形やファッションスタイル、年齢などに合った、自然に見えるものを選ぶことが大切です。あまりにも流行を追いすぎたり、自分とかけ離れたイメージのものを選んだりすると、かえって注目を集めてしまう可能性があります。試着を繰り返し、信頼できる人の意見も参考にしながら、自分に馴染むものを見つけましょう。これらのテクニックに加えて、バレないはげ隠しには「心理的な側面」も大きく関わってきます。実は、自分が思っているほど、他人は自分の頭髪に注目していないことが多いものです。「バレたらどうしよう」という過剰な不安感が、かえって不自然な言動を引き起こし、周囲に違和感を与えてしまうこともあります。