薄毛が気になり始めたとき、まず試みやすいのが髪型による「はげ隠し」です。適切なヘアスタイルを選ぶことで、気になる部分を目立たなくさせ、全体の印象を自然に見せることが可能です。しかし、やみくもに隠そうとすると、かえって不自然になったり、薄毛を強調してしまったりすることもあります。ここでは、はげ隠しを目的としたヘアスタイルの基本的な考え方と、具体的なテクニックを紹介します。まず、最も重要なのは「無理に隠そうとしない」ことです。例えば、薄くなってきた前髪を無理に長く伸ばして隠そうとしたり、サイドの髪を不自然に頭頂部に持ってきたりするようなスタイルは、かえって薄毛部分に視線を集めてしまう可能性があります。また、風が吹いたり汗をかいたりするとスタイルが崩れやすく、常に気を使わなければならないという精神的な負担も大きくなります。はげ隠しヘアスタイルの基本は、「短くしてスッキリ見せる」か、「トップにボリュームを持たせて視線を誘導する」かのどちらか、あるいはその組み合わせです。薄毛が進行している場合、思い切って全体的に短くする「ショートスタイル」は非常に有効です。サイドや後頭部も短く刈り上げることで、薄い部分とのコントラストが少なくなり、全体的に清潔感のあるスッキリとした印象になります。ソフトモヒカンやベリーショートなどは、トップに多少の長さを残しつつ、気になる部分を目立たなくさせる効果が期待できます。トップの薄毛が気になる場合は、その部分にボリュームを持たせるようなスタイリングが効果的です。ドライヤーで根元から立ち上げるように乾かしたり、パーマをかけてふんわりとした動きを出したりするのも良いでしょう。ただし、パーマは髪や頭皮に負担をかける可能性もあるため、美容師さんとよく相談することが大切です。スタイリング剤は、軽い質感のワックスやスプレーを選び、つけすぎないように注意しましょう。生え際のM字部分が気になる場合は、前髪を少し長めに残して自然に下ろしたり、斜めに流したりすることでカバーできます。ただし、あまり重くしすぎると不自然になるため、軽さを出すようにカットしてもらうのがポイントです。