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薄毛に悩んでいる方は気にしすぎない
男性でAGAによる薄毛に悩んでいる方も多いと思います。どうやっても見えてしまう部分ですし、仕事中は帽子をかぶるわけにもいきませんしね。常に目に入る場所だからこそ、ご本人も気になるし、周囲の目も気になってしまうという心理は理解できます。
しかし、そこまで過度にコンプレックスを抱く必要も無いと思っています。薄毛は遺伝的要因がほとんどだということを、多くの女性が知っていると思います。ご自分の意志や、生活習慣ではどうにもならないことですよね。ご本人がなりたくて薄毛になっているわけでは無いと分っている方がほとんどですよ。ですので、そこまで過度に気にする必要はないんじゃないかと思います。
誰かを見る際に最初に目がいくのが顔周辺なので、どうしても「頭を見られているんじゃ……」と思ってしまうかもしれませんが、それは仕方が無いことだと諦めてください。男性側でも、綺麗な女性が居たら顔をマジマジと見たりしませんか?胸が大きな女性が居たら、ついうっかり見てしまったりしませんか?そういう、単純な反射的な問題です。ご自分が気にしている部分なので、気になってしまうかもしれませんが、それは一瞬のことですので、深く悩む必要はないと思います。
深く気にしすぎず、自然体の方がきっと素敵ですよ。 -
加齢の一番の悩みは髪が薄くなること。
誰しも一年に一度歳を重ねるのは当たり前ですし、加齢にともなって様々な悩みが出てくるのは皆さん同じだろうと思います。身体的な衰えや顔のシワなど色々ですが女性にとって髪が減って薄くなることは一番ショックでつらいのではないでしょうか。私も年々髪が少なくなっていることは10年ほど前から感じていましたが、ここ1、2年本当に薄くなったと悩んでいます。育毛剤も使っていますが効果がはっきり実感できてはいない状態です。あと念入りにしているのは頭皮マッサージ。両手の指の腹で地肌全体を動かすかんじで毎晩、またシャンプーするときもマッサージしています。髪の毛に良い食べ物なども気を配ってとるようにしています。最近思うことは「髪も身体の一部分」ということです。つまり体調が悪いと髪も元気がない、、抜け毛も多いようです。薄毛専門のクリニックに行ってみるのも一つの方法ですが、髪のためにもまずはストレスをためず健康的な生活、食事が基本だと感じています。そういう生活を心がけたうえで、頭皮を清潔に保ちマッサージして、なんとか現状維持してくれたら、と思っています。「髪は女の命」という昔からの言葉が納得できるこの頃です。
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どうか、サムライであれ。
外国の人って禿げていてもかっこいいなと感じることがあります。俳優さんですと、ブルース・ウィルスやショーン・コネリーなんて素敵に年齢を重ねていると思います。単純にスキンヘッドが似合う造形の美しさもあるかと思いますが、おそらく堂々としているというのも大きな要因だろうと思います。なんなら色気さえ感じることもあります。日本のサムライだって素敵ですもんね。やはり禿げをネガティブに捉え、負い目を感じてしまうことこそが罪なんだと感じます。そういう隠しておきたいものほど、人は気配を感じとり攻撃したくなります。ですから隠すのではなくうまく付き合うことが重要だと感じるのです。あえてご提案させていただくならば、髭を伸ばしたり、メガネをかけたり、印象を変えるのも良い方法かと思います。メガネのフレームがオシャレであったりするだけで魅力に繋がり、誰かの興味をひくこともありますから。郡山でAGAの友人など、みな誰しもコンプレックスを抱えていますが、どうどうと在りたいものです。
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薄毛防止のために生活習慣を見直しました
同世代の友人の後姿を見た時、つむじのあたりが薄くなっていて驚き、自分の髪をチェックするきっかけとなりました。よく見ると、つむじが目立ってきている気がするし、髪の分け目が広がっているような気もします。
同じ薄毛でも、男性とは違い、女性の薄毛の原因は、加齢の他に、日ごろの生活やストレス、食事などが大きく影響するそうです。砂糖の摂りすぎや、過度のアルコールも薄毛促進の原因となります。これ以上薄毛を進行させないためにも、食事には気をつけることにしました。髪はタンパク質からできているので、良質のタンパク質を摂ることが大切ですが、肉類ばかりだとコレステロール値や脂肪も心配です。魚や大豆製品を積極的に摂ること、ビタミンA、B、C、Eをまんべんなく摂ることを心がけ、ストレスや疲労が蓄積されないように、睡眠にも気をつけました。
生活習慣の見直しが薄毛防止に役立っているかは現時点では不明ですが、意外にもダイエットにつながりました。薄毛対策がきっかけで、生活習慣が様々な面で大きな影響を持つことに気づかされました。
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部分的な薄毛対策法が知りたい
生まれつき髪の毛の量が普通の人の2倍くらいはあり、美容室でカットやパーマをかけにいくと美容師泣かせと言われるほどでした。ところがここ数年、髪の毛の太さというかコシが無くなってきているように感じます。またおでこやこめかみあたりの髪が極端に薄くなってきています。よく出産するとホルモンのバランスが崩れて抜け毛が多くなったりするなどという話を聞きますが、私は出産経験がないのでこれはやはり加齢が要因なのかと自己分析しています。
このまま一部だけ薄くなってしまうとヘアスタイルも決まらなくなるのでどうしたものかと悩んでます。行きつけの美容室では育毛剤を勧められ、一度使用した時期もありましたが敏感肌でもあるので、結局合わずに使うのをやめてしまいました。宇都宮に女性専門の薄毛サロンのようなところがあると聞いたことがあるのですが、まだそこまで全体的な薄毛にはなっていないので、なにか自宅で対策できる商品やケア法があれば教えて頂きたいです。
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気にしているのは本人だけです
以前、バイト先の上司が少し薄毛でした。
周囲はあまり気にしてはいなかったのですが、ご本人がとても敏感な人で、何かと「どう思う?」と尋ねられて困りました。何も思わないと正直に伝えても、こちらが気を遣っていると感じるらしく、逆に落ち込んでいる様子でした。
ですが、薄毛であるという事は女性はさほど気にしていないと思うんです。実際に薄毛でも女性に人気があるという人はたくさんいます。そして、そういう人は必ず明るい人です。話していると、会話の方が楽しくて、薄毛である事は全く気になりませんでした。大切なのは、薄毛だからとかカツラとかではないんだと思います。その人がとても楽しそうに生活をしていれば、薄毛は欠点でもなんでもありません。逆に人に覚えてもらえるチャームポイントだと思う事が出来たなら、これほど素晴らしい事はないと思います。
女性は、決して男性を薄毛だからという理由で、その人の良し悪しを判断したりはしません。 -
睡眠不足は抜け毛の原因
毎日仕事が忙しいと、睡眠不足になることがあると思います。忙しい過ぎると、副交感神経があまり働かないので、寝たいと思っても寝れないなんてこともあります。私の経験したことがありますが、とてもつらいですね。眠れない日が続くと、体と心のバランスがとれなくなり、体の内も外もかなりのダメージを受けることになります。薄毛もその一つです。突然抜け毛が増えたりすることがあります。朝起きた時に、びっくりするほど髪の毛が抜けていて、びっくりしたと話してくれた友人がいます。
彼は、よく眠れていない原因はストレスだと言っていました。きっと、少し休んだくらいでは、なかなか回復しないぐらい疲れているから、髪の毛が抜けるのだと思います。本当に、毎日ご苦労様ですと、心から声と掛けたいです。良く眠るために、一つお薦めがあります。時々、何とか時間をつくって、美容院に行ってみて下さい。髪を切るためではなくて、洗髪のために。髪の毛が抜けるのは、ストレスやAGAも原因ですが、頭皮が清潔に保てていないことも原因ですから。とっても気持ちがいいので、毎日頑張っている自分へのご褒美に一度行ってみて下さい。きっと良く眠れますから。
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彼氏の髪の薄さなんて気にしない私の友人
私の幼馴染はハーフっぽい顔立ちで学生時代からモテていました。社会人になってからも続いていて、彼氏と別れたと噂が流れると他の男性から交際をすぐに申し込まれるような綺麗で優しくて明るい女性です。その幼馴染とはしばらく疎遠になっていたのですが、結婚したい人がいると彼氏を紹介されました。その男性は私たちの一つ年下で顔立ちの可愛らしい人でした。ただ可愛らしい顔立ちにそぐわぬおでこから頭頂部にかけての髪の薄さを本人は気にしていました。宇都宮でAGA治療もしているそうです。本人は髪が薄いのがコンプレックスで室内でも帽子をかぶっていましたが、彼女は全く彼の外見を気にかけていませんでした。彼女曰く彼はとても明るく素直で優しくて彼女をとても好きでいてくれるのだそうです。今迄付き合ってきた彼氏は私も知っていますが、容姿が良くても嫉妬深くて執着心がある人や自分勝手な人でした。そんな彼女は結婚するのなら容姿よりも自分を大事にしてくれて自分らしくいられるこの人だと決めたのだそう。男性は容姿よりも中身がとても大事なんだ…そう思わせてくれる女性もいますよ。
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自虐ネタを言われると、とても困ります
頭髪が薄い男性にたまに見られるのは、自虐ネタを言う人です。多分、気を利かせてくれているのかもしれませんが、何気なく会話をしていて、気温の話しになったんです。その時に、
「いや-、俺って太陽近いから皆よりも暑く感じるんだよね」
と、言われてもどう対応して良いか分からないのです。愛想笑いをするのも失礼な気がするし、だからといって真顔で「そうですね」とも言えません。出来れば、こうした自虐ネタは言わないでいてくれると嬉しいです。
「俺ってさ、散髪に行ってるんだけど分かる?」
などと言われても、どう答えて良いか分からないのです。実は、全く気が付かなかったのですが、そのまま言っても良いのかどうか迷ってしまいますし、合わせる為に分かってもいないのに、分かったと言うのもどうかと思います。なので、出来れば自虐ネタや微妙な質問は控えてくれるととても嬉しいです。
こちらは気にしていないのに、あまりにも言われると、こちらとしてもどういう顔をすれば良いのか分からないのです。AGA発毛クリニックに治療に行って欲しいです。 -
薄毛に悩む男性の方へ。
男性の方が、AGAで薄毛にとても悩んでいる方が多いのですが、私はそんなに薄毛の方が嫌いではありません。薄毛の方でもとてもおしゃれをしている方も多いし、かっこいい人も多いので、女性は男性が気にしてるほどそれほど気になってはいないと思うんです。私を含めて、男性がとてもに気にしてる方も多いのですが、お笑いの斉藤さんなどもとてもかっこよくて、着こなし上手ですごい素敵でかっこいいと思います。
薄毛でかっこいい方もうたくさんいらっしゃるので私は全然気にしなくてもいいと思いますただ薄毛なのにちょっとだらしないような方は、少し直した方がいいんじゃないかなぁと思ってしまいます。その他は、今は育毛剤などが増えていて、あの男の人もおしゃれになっていて、髪の毛もふさふさしてる人が増えているんですが、私はその逆で割と薄い感じの髪の方が好みです。好みにもいろいろあるとは思うのですが、私はフサフサしてる人より薄毛の方がいいです。